Es sorprendente cuando se entera que más del 65% de los aminoácidos de la fruta están contenidos en la semilla,
tiene un grandísimo contenido de fibras, y por ello que compartiremos con Ud. cómo y en qué puede utilizar la semilla de aguacate.
BENEFICIOS DE LA SEMILLA DE AGUACATE
– Es antiflamatorio.
– Es un excelente remedio para inflamaciones del tracto gastrointestinal, combate infecciones y dolores estomacales.
– Es rejuvenecedor de la piel por su contenido de colágeno, evita y regenera la piel con arrugas.
– Fortalece el sistema inmunologico, por lo que ayuda a prevenir enfermedades.
– Es ideal para las dietas porque no sólo quema grasas sino que combate la ansiedad.
– Se ha demostrado que es útil para combatir tumores por su contenido de flayonol
MODO DE CONSUMIR LA SEMILLA DE AGUACATE
Para consumirla tienes inmensas opciones como por ejemplo la puedes rallar, tostar, comerla en ensaladas, licuados o infusiones.
VIDEO INSTRUCTIVO SOBRE LA SEMILLA DE AGUACATE
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